Tag: Early Morning

ఉదయాన్నే పండ్లు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే ఉపయోగాలు. Fruits Benifits: ఉదయాన్నే పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని రోజు తింటే మన ఆరోగ్యానికి...

ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి సాధారణంగా ప్రజలు రోజువారి ఆహారంలో శ్రద్ధ వహించడం ఎంతో ముఖ్యం అందుకు అనుగుణంగా కాలానికి తగినట్లు పండ్లు, కూరగాయలను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. అలాగే మనకు ఏ కాలంలో నైనా దొరికే...

ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మ రసం కలిపి తాగితే మనలో చాలామంది ఉదయాన్నే లేచి గోరువెచ్చని నీరు తాగుతుంటారు. అలా కాకుండా గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మకాయ కలుపుకొని తాగితే చాలా మంచిది. శరీరంలోని కొవ్వును...

ఉదయాన్నే అరటి పండ్లు తినడం వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయో తెలుసా.? యాపిల్ కంటే అరటిపండు మిన్న అని ఊరికే అనలేదు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఈ పండు తెలియనివారుండరు  వాతావరణానికి అనుగుణంగా ఒక్కో ప్రాంతంలో...