Tag: Usefull

జొన్నలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయో తెలుసా.? చిరుధాన్యాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అందులో జొన్నలు ఒకటి . వీటిలో ఎక్కువగా పీచు పదార్థాలు ఉంటాయి. జొన్నల్లో ఎక్కువగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ లభిస్తాయి . గుండెకు...